我的未来不是梦

高中党支部深入学习张桂梅先进事迹主题实践活动（六）

高中是人生中一个新的起点，新生踏进高中校门，心怀憧憬。然而面对全新的学习生活环境，如何尽快适应高中生活是所有高一新生面临的一个问题。为促进学生身心健康发展，帮助高一新生尽快适应高中学习、生活环境，更好地融入世纪金源学校这个大家庭，10月15日晚，学校特邀云南省首席心理咨询专家、云南师范大学心理学教授赵建新为我校高一学生作了题为《我的未来不是梦》的专题讲座，300余名高一新生聆听了讲座。

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赵建新教授毕业于北京大学心理学系，现任云南师范大学教授，中国心理学会普及委员会理事，云南省心理学会副会长，首席心理咨询专家，每年为社会各界宣讲心理学主题讲座上百场，多次荣获各类科研奖项。学术研究方面，已出版《考试健康心理咨询》《中小学心理健康教育》《大学生心理调适》《老年人心理调试》《健康生活丛书》等十余部专著。曾多次受邀参与中央电视台、云南广播电视台、昆明广播电视台、云南日报、春城晚报等官方媒体的宣传，主讲心理学知识，受到社会各界的广泛赞誉。

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赵教授结合时下高一新生所面临的具体学习、生活压力对其可能存在的心理问题做了详尽的剖析，指出了心理问题对身心的危害并提出了很多具有针对性的调整建议和策略。

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讲座伊始，赵教授通过“一个真实的故事——黄美廉”引发学生对“你如何看自己”的思考。黄美廉是一个从小患脑性麻痹症的人，但她从未被外在的痛苦打到，她乐观地画出了生命的色彩，并且获得了加州大学博士学位。赵老师用黄美廉的真实案例告诉大家，我们要学会换一种角度看待自己，只看你所拥有的，不看你所没有的，这样才能找到快乐的理由。

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接着，赵教授从高中阶段的特殊性、抑郁症、异性交往的利弊、与父母的冲突、网络成瘾、不良情绪等几个方面进行了生动的阐述。赵老师结合心理学理论、真实案例和相关视频等，以通俗易懂的方式引导学生思考生活、思考人生，指导学生如何从心理学的角度适应高中三年的学习生活，如何面对压力和应对压力，正确做好准备、调整、应对，促进自身身心健康成长。

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最后，赵教授以一首自创的诗歌送给高一新生们，鼓励新生勇敢面对未来的挑战：我们向世界大声地呼喊/请相信/我们可以去承受学习的负担/去承载情感的渴望/我们能够/去抗拒各种各种的诱惑/最终去迎接生活的挑战/因为我们坚信/我的未来不只是梦想/

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短短两个小时的讲座，赵建新教授旁征博引，妙语连珠，用幽默风趣的语言带动全场的气氛，让大家在欢笑声中领悟心理健康的真谛，全程经典案例中附加理性的分析，平时不曾洞悉的心理问题被提出来，层层剖析，并且提出了相对应的解决措施，对疏导学生心理问题、帮助高一新生适应新高中生活、应对各种心理问题是非常有效的。此次讲座气氛轻松活泼，内容丰富而精彩，符合学生实际需要，获得了学生的积极参与和共鸣，赢得了同学们热烈的掌声。

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文字：本站原创
图片：
编排：
一审：李燕青
二审：肖勤
三审：肖勤
签发：
时间：2020-10-21

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高中党支部深入学习张桂梅先进事迹主题实践活动（六）

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