2020年是我们学生生涯以来，最为特殊的一个年份，因为新冠疫情的原因，我们的生活受到了非常大的影响，不仅出行需要随时佩戴口罩，在个人卫生上更是明显的得到提升，如今的疫情已经得到控制，但2020年的《开学第一课》，或许是大家看过的最令人难忘、最正能量、最热血沸腾的一课。
“少年强，中国强。”《开学第一课》的主题更是让我们感受到抗疫过程中的担当，团结，科学和责任!“钟南山”三个字，已然成为了一种符号、一种象征、一种精神。他敢医敢言提出该病存在“人传人”现象之后的武汉，用整整76天换来了让全中国至少减少感染70万人，通过这次战“疫”，钟南山感慨：“敬畏生命”是抗击新冠肺炎疫情这堂课教给大家最重要的事情“我们跟有些国家很大的一个区别，就是命最重要！人的生命是第一宝贵的，人的命是最重要的人权！”人民第一、生命第一、健康第一，这是中国。有多少孩子，在经历这场疫情之后，想成长成为心目中的“钟南山爷爷”。
在《开学第一课》中，他也向广大青少年分享了十条健康宝典，这十条宝典，你们都记住并且做到了吗？
1. 戴口罩是保护自己，也是保护他人。
2. 洗手要像做作业一样认真。
3. 打喷嚏、咳嗽要用纸或胳膊肘挡住嘴。
4. 聚餐用公筷、餐具不混用。
5. 不摸不明动物，手脏不要摸自己。
6. 早餐要吃好，多吃高蛋白。
7. 不过度用眼，眼睛累了多远眺。
8. 坚持锻炼，保持合理体重。
9. 每天睡足一个香甜的好觉。
10. 健康比成绩更重要。
最后，再让我们好好温习一遍榜样们激动人心的话语吧！
钟南山：“人的命是最重要的人权！”
张定宇：“一定要为我们的国家筑起一道生命的长城！”
陈薇：“除了胜利，别无选择！”
张伯礼：“我们中华民族是个英雄的民族，它是在磨难中成长起来的。”
毛青：“我不认为是逆行，我更觉得是一种冲锋！”
少年强，中国强。
经此一疫，学此一课。身为祖国未来的花朵，我们小学生为了今后可以更好地报效祖国，一定要像《开学第一课》"普及抗疫知识，弘扬抗疫精神"主题中的各位先辈一样，努力学习，为祖国发展而不断地奋斗。也希望这堂课，让我们更懂得：“生命”的真谛、“担当”的意义、“团结”的珍贵、“科学”的力量！
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